درمان کم کاری تیروئید با گرده گل یکی از راه های درمانی بدون عوارض و سالم نام برده می شود.
کم کاری تیروئید یک مشکل پزشکی است که در آن تیروئید، غدهای در گردن که هورمونهای تیروئید را تولید میکند، به طور ناکافی عمل میکند.
این مشکل باعث کاهش سطح هورمونهای تیروئید در بدن میشود و ممکن است علائم و عوارض نامطلوبی از جمله خستگی، افزایش وزن، سردرد، افسردگی و کاهش حافظه را به همراه داشته باشد.
بسیاری از افراد برای درمان کم کاری تیروئید از داروهای هورمون تخصصی استفاده میکنند.
با این حال، برخی افراد به دنبال روشهای طب سنتی و گياهان دارويي برای بهبود علائم خود هستند.
گرده گل (Bee Pollen) نیز یک گزینه طب سنتی محسوب میشود که طرفداران خود را دارد.
تحقیقات نشان داده است که گرده گل ممکن است بهبود عملکرد تیروئید را تسریع و سطح هورمونهای تيروئيد را بهبود بخشد.
گرده گل چیست؟
گرده گل، ماده طبیعی است که در گلها و گیاهان یافت میشود.
توسط زنبورعسل جمعآوری میشود و به عنوان بخشی از فرآیند تولید مثل گیاه اطلاق می شود که حاوی سلول های زایشی نر گیاه است.
معمولاً توسط باد یا حشرات پراکنده می شود تا برای لقاح به اندام های تناسلی ماده گیاهان دیگر برسد.
زمانی که گرده گل از گل یک گیاه به گل دیگر منتقل میشود، فرآیند لقاح در گلها رخ میدهد. این لقاح باعث تشکیل میوه و بذرها در گیاه میشود.
گرده گل ساختاری ریز و پودری دارد که شامل ترکیبی از عناصر مقوی و مورد نیازحشرات، زنبورها و حتی انسان ها می باشد و به عنوان منبع تغذیه بسیار مهم به شمار می آید.
البته در برخی افراد مصرف گرده گل آلرژی ایجاد می کند که منجر به علائمی مانند عطسه، خارش و آبریزش چشم می شود.
گرده گل شامل مجموعهای از ترکیبات مفید است که شامل ویتامینها، مواد معدنی، آنتیاکسیدانها و کربوهیدرات ها و ترکیبات غذایی دیگر است.
مقادیر دقیق ویتامینها در گرده گل ممکن است متفاوت باشند و به عوامل مختلفی مانند مناطق جغرافیایی، نوع گلها و شرایط زمینشناسی بستگی داشته باشد.
گرده گل معمولاً شامل ویتامینهای زیر است:
- ویتامین B: شامل ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، ویتامین B3 (نیاسین) و ویتامین B9 (فولیک اسید) است. این ویتامینها در کمک به فعالیت سیستم عصبی، متابولیسم هضمی و سلامت پوست و مو مهم هستند.
- ویتامین C: ویتامین C (اسکوربیک اسید) با خواص آنتیاکسیدانی قوی، در حمایت از سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و بافتهای بدن نقش دارد.
- ویتامین E: ویتامین E (توکوفرول) نیز یک آنتیاکسیدان قوی است و در محافظت از سلولها در برابر آسیب اکسیداتیو و حفظ سلامت پوست و مو موثر است.
- ویتامین K: ویتامین K از جمله ویتامینهای موجود در گرده گل است که نقشی مهم در فرآیندهای لختهپذیری خون دارد.
به علاوه، گرده گل ممکن است شامل مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سدیم، روی و سلنیوم نیز باشد که در حفظ سلامت استخوانها، عملکرد عضلات و سیستم ایمنی بدن نقش دارند.
این ساختار بسیار مهم در فرآیند گشایش گلها و پالیناسیون (انتقال گرده) نیز نقش دارد.
تاثیر گرده گل بر کم کاری تیروئید
گرده گل به عنوان یک مکمل غذایی محسوب می شود و مصرف مکملهای غذایی مانند گرده گل تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن و سلامت کلی آن دارند.
ارتباط نزدیکی بین کم کاری تیروئید و ایمنی بدن وجود دارد.
بنابراین بهبود ایمنی بدن ناشی از مصرف گرده گل بر کارکرد تیروئید نیز تأثیرگذار می باشد و درمان کم کاری تیروئید با گرده گل هم مستثنی از این امر نمی باشد.
گرده گل را می توان به صورت ترکیبی با عسل طبیعی و یا عسل و ژل رویال استفاده کرد چون به تنهایی شاید طعم چندان دلپذیری برای افراد نداشته باشد.
نکاتی که باید در هنگام مصرف گرده گل رعایت کرد
- قبل از مصرف گرده گل، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر شما دارای حساسیت به آلرژی هستید.
- اطمینان حاصل کنید که گرده گلی که مصرف میکنید تمیز و خالص است و هیچ آلودگی یا آفتزایی در آن وجود ندارد.
با خرید از فروشگاه ها ی معتبر و خرید از فروشنده های مورد اطمینان از خلوص مصرف محصول تهیه شده اطمینان خاطر پیدا کنید.
<justifyright;”>
- در صورت داشتن حساسیت به گرده های خاص، مانند گرده برخی گونه های گلها، از مصرف آن خودداری کنید.
- به دقت روش مصرف را دنبال کنید. بعضی افراد توصیه میشوند تا با شروع با مقادیر کم شروع کنند و سپس تدریجاً مقدار را افزایش دهند.
- در صورتی که داروهای دیگری مصرف میکنید، بهتر است با پزشک خود در مورد تداخلات ممکن بین گرده گل و داروهای دیگر صحبت کنید.
برای تهیه گرده گل مرغوب همچنین دیگر محصولات و فرآورده های زنبور عسل به فروشگاه اینترنتی هفت برج خارون مراجعه کنید.