بهترین عسل طبیعی برای درمان رفلاکس معده عسل هایی مثل عسل آویشن، عسل گون، عسل کتیرا میباشد.
این عسل ها به علت داشتن خواص ضد التهابی و آنتی باکتریال قوی انتخابی مناسب برای درمان و بهبود معده درد و رفلاکس معده می باشد.
دلیل ایجاد رفلاکس معده
پیش از این که به دلایل ایجاد رفلاکس معده بپردازیم به شرحی مختصر در مورد اینکه رفلاکس معده چیست می پردازیم.
در ادامه همراه ما باشید:
رفلاکس معده یا برگشت اسید معده به مری در واقع یکی از مشکلات شایع گوارشی است که میتواند برای بسیاری از افراد مزاحمتهایی را به همراه داشته باشد.
در این بیماری، اسید معده به جای خود در معده، به مری برمیگردد و باعث تحریک و التهاب مری میشود.
این مشکل معمولا با درد سینه، سوزش و درد در ناحیه معده و مری، سوء هاضمه و حتی سرطان مری همراه است.
علل رفلاکس معده میتواند استرس، بارداری،چاقی و بیماریهای دیگری مانند دیابت و بیماریهای قلبی باشد.
ضعف عضلات دریچه معده:
دریچه معده باید به طور مداوم بسته شده باشد تا جلوی برگشت محتویات معده به مری را بگیرد. اگر عضلات دریچه معده ضعیف شوند، این دریچه به طور کامل بسته نمیشود و محتویات معده به مری برمیگردد.
فشار بالا در شکم:
فشار بالا در شکم میتواند باعث برگشت محتویات معده به مری شود.
این فشار ممکن است به دلیل چاقی، بارداری، سن بالا، یا دیگر علل باشد.
مصرف غذاهای چرب و سنگین:
خوردن غذاهای سنگین و چرب میتواند باعث افزایش فشار در معده شود و در نتیجه باعث برگشت محتویات معده به مری شود.
کشیدن سیگار:
سیگار کشیدن میتواند باعث ضعف عضلات دریچه معده شود و در نتیجه باعث برگشت محتویات معده به مری شود.
مصرف الکل و قهوه:
مصرف الکل و قهوه میتواند باعث افزایش ترشح اسید معده شود و در نتیجه باعث برگشت محتویات معده به مری شود.
بیماریهای مری و معده:
برخی بیماریهای مری و معده میتوانند باعث برگشت محتویات معده به مری شوند، مانند زخم معده، التهاب مری، و آشفتگی معده یا معده دردهای عصبی.
درمان رفلاکس معده شامل تغییرات در رژیم غذایی، مصرف داروهای ضد اسید، تمرینات ورزشی و در صورت لزوم، جراحی است.
همچنین، رعایت تغییراتی در رفتارهای روزانه مانند خوردن غذاهای کم چرب و سبک، خوردن غذاها به صورت وعده های کوچک و مکرر، خوردن غذاها به مدت زمان طولانی،اجتناب از خوردن غذاها قبل از خوابیدن وهمچنین اجتناب از مصرف الکل و سیگار نیز میتواند بهبود وضعیت رفلاکس معده را به همراه داشته باشد.
خواص عسل برای معده
عسل یکی از محصولات طبیعی است که از گل ها تولید می شود و به دلیل خواص آن برای سلامتی بسیار مفید است.
یکی از خواص عسل، تسکین دردهای معده است.
بر اساس مطالعات علمی، عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است که می تواند به کاهش التهابات معده کمک کند.
همچنین، عسل دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به حفظ سلامت سلول های معده کمک کند.
یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که مصرف عسل به میزان 20 گرم در روز به مدت 4 هفته، می تواند به کاهش علائم دردهای معده مانند درد شکم، سوزش و تهوع کمک کند.
بهترین عسل برای درمان رفلاکس معده
عسل به عنوان یکی از مواد طبیعی و با خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی، میتواند به درمان رفلاکس معده کمک کند.
اما نوع عسلی که برای این منظور بهتر است استفاده کرد، ممکن است متفاوت باشد و به عوامل مختلفی مانند منطقه تولید، نوع گل و محیط زیستی که عسل در آن تولیدمیشود، بستگی داشته باشد.
به طور کلی، بهترین عسل طبیعی برای درمان رفلاکس معده عسلهاییست که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی بیشتری هستند، برای درمان رفلاکس معده مناسب تر هستند.
برای مثال، عسل گون، عسل آویشن، عسل کتیرا به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی بیشتر، میتوانند به درمان رفلاکس معده کمک کنند.
شما می توانید هم اکنون بهترین نوع عسل صدرصد طبیعی با ضمانت وهمراه با تست ساکارز را از فروشگاه اینترنتی عسل هفت خریداری کرده و در کوتاهترین زمان تحویل بگیرید.