دستور پخت کیک رژیمی با عسل به شما در تهیه یک کیک خوشمزه و مطبوع کمک می کند به خصوص افرادی که دیابت دارند یا تحت رژیم غذایی خاصی هستند.
کیک ها و شیرینی ها جزء مواد غذایی محسوب میشوند که دارای کالری فراوان میباشند.
افرادی هستند که به دلیل بیماری یا رژیم های لاغری تمایل به مصرف کیک های رژیمی میباشند.
این افراد با درست کردن کیک های رژیمی با عسل می توانند با خیال راحت این کیک ها را درست کنند و از خوردن آن لذت ببرند.
در تهیه کیک ها با عسل بهتر است از عسل طبیعی استفاده کنیم که مرغوب میباشد و کیفیت بالایی داشته باشد.
از مزیت های استفاده عسل به جای شکر به قابلیت انعطاف پذیری و نرمی که کیک پیدا میکند میتوان اشاره کرد.
کیک ها و شیرینی هایی که در دستور پخت خود عسل دارند دیرتر خشک میشود و ماندگاری بیشتری را دارند.
از دیگر مزیت های استفاده از عسل طبیعی در کیک ها می توان به این مورد اشاره کرد که علاوه بر طعم عالی، بوی مطبوعی را نیز ایجاد میکند.
ما میتوانیم از عسل طبیعی در مرباها، کیک ها و مارمالادها از عسل طبیعی استفاده کنیم.
ما در این مقاله به آموزش دستور پخت کیک رژیمی با عسل می پردازیم تا آن را بپزید و با خیال راحت میل کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
مواد لازم و مراحل تهیه کیک عسل
قبل از گفتن مواد لازم و مراحل تهیه کیک عسل باید به این نکته توجه کنید که مواد لازم را قبل از به شروع پخت کیک از یخچال بیرون بگذارید تا هم دمای محیط شود.
مواد لازم برای پخت کیک عسلی گردویی:
تخم مرغ 3 عدد
عسل 110 گرم
پکینگ پودرنصف قاشق چایخوری
وانیل یک چهارم قاشق چایخوری
خامه صبحانه 200 میلی گرم
آرد 100 گرم
پرک بادام یک چهارم پیمانه
مراحل تهیه کیک عسل:
در ابتدا به مدت 5 دقیقه تخم مرغ ها را با دور تند همزن هم میزنیم تا کرم رنگ شود و حجمی دو برابر پیدا کند.
آرد و پکینگ پودر را با هم مخلوط کرده وسه بار الک میکنیم و به تخم مرغ ها اضافه میکنیم.
کف غالب 22 سانتی را با روغن جامد پرب می کنیم و مواد را داخل ان میریزیم.
و در درجه حرارت 160 درجه به مدت 20 تا 25 دقیقه در فر میگذاریم.
خواص عسل
وقتی اسم از عسل خام و طبیعی میبریم منظورمان عسلی است که هیچ گونه فرآوری بر روی آن انجام نشده باشد.
وعسلی باشد که زنبور عسل تنها از شهد گل ها تغذیه کرده باشد.
خواص عسل:
- باعث کاهش وزن میشود.
- ملین بوده و در رفع یبوست موثر است.
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- سرشار از آنتی اکسیدان که از از سرطان پیشگیری میکند.
- باعث بهتر شدن حافظه
- تقویت کننده دستگاه گوارش
- بهبود زخم ها
- کاهش دهنده التهاب
- کاهش کلسترول خون
- باعث سلامت پوست و مو
- کاهش و بهبود سرفه و گلو درد
- بهبود عملکرد قلب
تمام این خواص در صورت مصرف مداوم هر روزه عسل طبیعی اتفاق میافتد.
مجموعه عسل هفت برج خارون عسل خود را از زنبورداران معتمد تهیه میکند و دارای برگه آزمایش از آزمایشگاه معتبر میباشد.
این مجموعه ضامن کیفیت محصولات خود میباشد.