بهترین روشها برای بهبود و درمان آسم در بین داروهای طب سنتی میتوان به عسل اشاره کرد.
عسل با خاصیت ضد التهابی که دارد مانع ورم مجاری هوایی و منقبض شدن ماهیچه های اطراف آن میشود.
عسل به دلیل شیرین بودن باعث تحریک بیشتر بزاق دهان میشود و مانع از تحریک شدن راه های هوایی ریه میشود.
و با خاصیت ضد التهابی که دارد التهاب گلو را کاهش میدهد و باعث کمتر شدن سرفه میشود.
عسل از بهترین روش ها برای بهبودی و درمان آسم در خانه است.
از بهترین روشها برای بهبود و درمان آسم در خانه استفاده از عسل طبیعی است.
عسلی که به عنوان دارو استفاده میشود باید حتما طبیعی و فرآوری نشده باشد تا اثر بخشی داشته باشد.
مجموعه عسل هفت با کیفیت ترین عسل را از زنبورداران مورد اعتماد تهیه میکند و به فروش میرساند.
آسم چیست؟ انواع و نشانههای آن
آسم نوعی بیماری تنفسی است که بر اثر التهاب و ترشح مخاط، باعث تورم و تنگ شدن مجاری هوایی میشود و فرد را دچار تنگی نفس و علائمی چون خس خس سینه، سرفه در هنگام نفس کشیدن میکند.
علائم آسم برای برخی خفیف است و برای برخی دیگر چنان شدید است که زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار میدهد و به سختی میاندازد.
ممکن است فرد در طی روز دچار حمله های شدید آسم شود و زندگیش به خطر بیفتد.
تا کنون درمان قطعی برای بیماری آسم پیدا نشده است. تنها این بیماری با مصرف دارو قابل کنترل میباشد.
از نشانه های آسم به دو مورد اصلی میتوان اشاره کرد.
انسداد هوایی: زمانی که فرد دچار آسم تنفس میکند نوارهای عضلانی اطراف مجاری تنفسی سفت میشود و عبور هوا به سختی انجام میشود.
تحریک پذیری هوایی: فردی که دچار بیماری آسم است مجاری تنفسی آن به دلیل تحریک پذیری بالایی که دارد در برابر یک اختلال کوچک واکنش نشان میدهد و ملتهب و تنگ میشود و علائمی چون تنگی نفس، سرفه، خس خس سینه و… را از خود نشان میدهد.
از جمله علائم آسم:
- تنگی نفس
- خس خس سینه هنگام تنفس ( در هنگام بازدم )
- درد در قفسه سینه
- تنفس سریع و سخت
- سرفه
- شدید شدن سرفه و خس خس سینه به هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا
- سفتی قفس سینه
حملات خفیف بیماری آسم بیشتر شایع است و بعد از گذشت چند دقیقه یا چند ساعت برطرف میشود ولی حملات شدید کمتر اتفاق میافتد ولی طولانی تر است.
تشخیص و درمان به موقع آسم مانع از پیشرفت این بیماری میشود و در کنترل آن موثر است.
فعالیتهای مناسب برای بهبود آسم
ورزش یکی از فعالیت هایی است که منجر به بهتر شدن علائم آسم میشود و ریه ها بهتر عمل میکند و از بروز حملات آسم جلوگیری میکند.
ورزش سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و مانع سرماخوردگی میشود.
والیبال، دوچرخه سواری، پیاده روی ،شنا و بیس بال ورزش هایی هستند که با تقلای کمی همراهند می توانند برای افراد با بیماری آسم مفید باشد.
خوراکیهای مناسب برای آسم و تاثیر آنها ( یکی از آنها عسل)
از جمله خوراکی هایی که برای بهبود آسم مناسب است می توان به موارد زیر اشاره کرد:
زردچوبه: یکی دیگر از خوراکی های موثر در بهبود آسم و آلرژی می توان از زرد چوبه نام برد. زردچوبه از حملات آسم و تگی نفس جلوگیری میکند.
آویشن: یک داروی گیاهی موثر در کاهش سرفه های آسم میباشد. آویشن خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد اسپاسم دارد.
اکالیپتوس: اکالیپتوس خاصیت ضد التهابی دراد و بخور آن باعث کاهش التهاب مجاری هوایی میشود البته( اگر قصد استفاده از بخور اکالیپتوس کردید حتما با پزشک خود مشورت کنید. )
چای سبز: باعث کاهش التهاب ریه و گلو میشود و مجاری هوایی را تمیز نگه میدارد.
عسل: بیماری آسم به دلیل ملتهب شدن مجاری تنفسی است.
پروستاگلاندین ها دلیل اصلی التهابات در بدن هستند با مصرف مداوم عسل می توان باعث کاهش پروستاگلاندین ها شد در نتیجه التهابات نیز در مجاری هوایی و تنفس نیز کاهش پیدا میکند.
عسل منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و باعث میشود فرد کمتر دچار بیماری های ویروسی و تنفسی که که آسم را تشدید میکند بشود.
یکی دیگر از خواص عسل خاصیت ضد سرفه بودن این ماده شفا بخش است و مصرف آن در کم شدن سرفه های شبانگاهی بیماری آسم موثر است.
بره موم: در کنار مصرف عسل برای کاهش علائم بیماری آسم، میتوان به یکی دیگر از محصولات زنبور عسل به نام بره موم نیز اشاره کرد.
می توانید برای تهیه محصولات با کیفیت زنبور عسل از جمله انواع عسل طبیعی، بره موم و کپسول بره موم، ژل رویال، پودر ژل رویال و گرده گل به فروشگاه اینترنتی هفت برج جارون مراجعه کنید و با خیال آسوده از کیفیت محصولات این فروشگاه، محصول مورد نظر خود را تهیه نمایید.